Менструален колектор: предимства и как да се използва

Използването на менструален колектор намалява образуването на отпадъци, предотвратява лошата миризма и контакта с вредни химикали

менструален колектор

Редактиран и преоразмерен образ на Good Soul Shop, е достъпен в Unsplash

Менструалната чаша е алтернатива за многократна употреба на подложки за еднократна употреба, които могат да продължат до десет години. Изработена е от хипоалергенен силикон и може да се използва без размяна до 12 часа, в зависимост от вагиналния поток. Освен това, за разлика от традиционните тампони, той се вкарва на входа на влагалището, а не на дъното на канала и не представлява риск за здравето.

  • Синдром на токсичен шок: какво е това и каква е връзката му с тампоните

За тези, които харесват и се адаптират, колекторът за менструация е отлична алтернатива за устойчива консумация, тъй като значително намалява генерирането на отпадъци. Преосмислянето на генерирането на отпадъци и промяната на навиците, за да се сведе до минимум, е добър начин да започнем да заемаме екологична позиция. Познайте въздействието на абсорбента за еднократна употреба върху материала: "Абсорбенти за еднократна употреба: история, въздействия върху околната среда и алтернативи".

  • Какво представлява менструалният цикъл?

Всеки месец женските тела в репродуктивна възраст се подготвят за оплождане. Когато това не се случи, ендометриумът се отделя и неоплодената яйцеклетка и лигавицата на матката се елиминират. Съдържанието на менструалния поток се състои от кръв и вътрешна маточна тъкан. Това елиминиране не може да се контролира от това елиминиране и следователно трябва да се използват методи за съхранение на тази течност, така че да не цапа дрехи или да създава дискомфорт.

  • Какво представлява менструацията?
  • Менопауза: симптоми, ефекти и причини

В този процес се изчислява, че всеки човек използва средно десет подложки за еднократна употреба във всеки менструален цикъл, което се равнява на между 10 000 и 15 000 подложки от пубертета до менопаузата.

Тези подложки са популяризирани с цел практичност, но за разлика от менструалната чашка те представляват голяма вреда за околната среда. Тъй като в Бразилия няма рециклиране на този вид отпадъци, те попадат в сметища и депа. Знаете какво да правите с използваните подложки.

Възможно е да изпуснете абсорбента за еднократна употреба

В допълнение към колектора за менструация, на пазара има по-устойчиви възможности, които имат по-малко въздействие върху околната среда и имат по-малко вредни химикали, особено за страдащите от алергии. Сред тях е абсорбаторът на плат. Запознайте се с други опции по въпроса: „Ръководство: екологичните алтернативи на абсорбента за еднократна употреба“.

Какво представлява менструалната чашка?

Менструалната чаша също предотвратява изтичането на кръв, но работи по различен начин от традиционния тампон. Съществува от 30-те години на миналия век и представлява малка чашка, която може да бъде изработена от медицински силикон (нетоксичен и полупрозрачен), гума или болничен термопластичен еластомер, който се вкарва на входа на влагалището. Колекторът е дискретен, лепи се по тялото и избягва дискомфорта на обикновените абсорбенти.

Както подсказва името, менструалният колектор събира само менструалния поток, без да пречи на влажността, рН или местната флора. Колекторът е невероятен за страдащите от алергии, тъй като те са хипоалергенни и не съдържат химикали, латекс, гел, бисфенол, диоксин, лепило, парфюми, пестициди или избелващи агенти.

Колекторният механизъм работи под налягане. Той прави вакуум и се прикрепя към вагиналните стени. Ако са поставени правилно, те не представляват риск от изтичане. Производителите твърдят, че менструалните чашки могат да се използват до 12 часа. Спазвайки времето за обмен, можете също да спите с вашия колектор. След това просто извадете, измийте и използвайте отново.

Тези, които имат интензивен поток, също могат да използват колекторите, това, което може да се промени, е само хигиенният интервал. Не е необходимо да го премахвате, за да уринирате или евакуирате. Освен че е устойчив избор, колекторът за менструация предлага практичност, комфорт и икономичност. Той е идеален за всички спортове и физически дейности, дори за тези, които имат голям поток. Било то йога, колоездене, танци, акробатика, катерене, екстремни спортове, плуване, гимнастика, бягане, гмуркане и др. Друг фактор, който трябва да се има предвид, е, че тъй като няма контакт с въздуха, няма разпространение на бактерии, които генерират миризми.

Менструален колектор в сравнение с подложките

Да се ​​мисли, че менструалната чашка е подобна на тампона, е погрешно заключение. Въпреки че и двете се вкарват във влагалището, те са разположени на различна височина и имат напълно различни механизми, както е показано на изображението:

Инфографика за анатомията на колектора по отношение на височината му в шийката на матката

Тампонът не само поема менструалния поток, но и естествената влажност на мястото, което може да причини сухота - 35% от абсорбираното е влага в тялото, а не кръв. Със сухото място памукът се втрива във вътрешността на влагалището и може да причини дразнене.

Тампоните са свързани със синдрома на опасния токсичен шок. Колекторът за менструация, от друга страна, само задържа потока, без да изсушава или заглушава влагалището, както правят тампоните и тампоните за еднократна употреба. Това помага да се намали рискът от инфекции, тъй като инхибира растежа на гъбички и бактерии.

Менструалната чашка може да съхранява около три пъти повече съдържание от силно абсорбиращите подложки и трябва да се сменя по-рядко. В зависимост от обема на потока, той може да се изпразва на всеки осем или дори 12 часа, предлагайки повече защита и комфорт. В зависимост от адаптацията за използване, тя може да бъде по-безопасна от конвенционалните абсорбенти от течове. Ако колекторът е отворен и позициониран на правилното място, той ще уплътни целия канал на потока.

Традиционните абсорбенти могат да причинят поредица от алергии, или поради различните химични вещества, които имат, задушаването на региона или директния контакт с кожата. Менструалната чашка не причинява тези проблеми, тъй като е нетоксична и не променя физиологичните условия на региона, като влажност, pH, вагинална флора и вентилация.

  • Теория за хигиената: когато почистването вече не е синоним на здраве

Общ модел на менструална чашка се прави с медицински силикон. Материалът е широко използван в областта на здравето, защото не предизвиква реакции в тялото, той е биосъвместим и лесен за почистване. Силиконът не функционира като хранителна среда за бактерии като вътрешни абсорбенти, не дразни кожата като външните и не се отделя вещество от колектора и преминава в тялото, освен че има много дълга трайност. Валидността на продукта зависи от фактори като: честота и режим на почистване, вагинално рН и използвани почистващи продукти.

Как да използвате менструалния колектор

Методът за поставяне на менструалната чашка е много различен от другите подложки и поради това изисква търпение при адаптирането. Естествено е да отнеме до четири цикъла, за да се адаптирате, така че в началото, докато все още не знаете как да използвате менструалната чашка, можете да използвате кърпа заедно, за да се чувствате по-безопасни.

В културно отношение жените не се насърчават да познават собственото си тяло. За да поставите колектора, трябва да знаете неговата анатомия и да го докоснете. Отначало това може да причини дискомфорт и странност на много хора, но е необходимо да се разбере, че менструацията е част от естествен процес и не е отвратителна. Противно на това, което може да се мисли, менструалният колектор е по-хигиеничен от обикновените абсорбенти, тъй като не излага кръвта на контакт с кислород, което генерира миризми.

Колекторът трябва да се постави на правилната височина, да се отвори напълно и по този начин да генерира вакуум, който ще запечата преминаването на кръв. За да го вмъкнете в кухината, могат да се направят различни гънки и идеалната ще бъде тази, която най-добре ви подхожда. Ако имате добре регулиран цикъл, можете да поставите колектора преди дори менструация.

менструален колектор

Преди да поставите колектора, е много важно да измиете ръцете си със сапун и да се уверите, че колекторът е много чист. Не забравяйте да изплакнете обилно, защото сапунът във влагалищния канал може да причини инфекции.

Нормално е да сте нервни при първия тест на менструалната чашка, но е важно да се опитате да останете отпуснати и да не напрягате тазовите си мускули. Ако откриете, че правите това, най-добре е да се отпуснете и да опитате малко по-късно. Някои хора предпочитат да клякат, други да стоят прегърбени. Във всеки случай, поставянето с напрежение може да се окаже болезнено и да попречи на целия процес. Потърсете удобна поза, в която да се чувствате спокойни. Може да е изправено, клякащо, седнало на тоалетната и т.н. Сгънете колектора и поставете сгънатия колектор. След като го поставите, залепете пръста си и опипайте ръба на чашата, опитвайки се да видите дали е напълно отворен. Ако не е отворен, можете да опитате да отворите колектора ръчно.

менструален колектор

Някои видове менструални колектори имат вид дръжка, други топка или пръстен, за да се улесни боравенето и отстраняването. В случай на дискомфорт, тези части могат (и трябва) да се режат, така че чашата да се адаптира по-добре към женското тяло.

Вижте видеото за правилния начин да поставите и премахнете менструалната си чаша:

Как да премахнете и почистите менструалната чашка

Вакуумът трябва да се отстрани, за да се изпразни менструалната чашка, в противен случай оттеглянето може да бъде малко болезнено. Използвайте силата на вагиналните мускули, за да изтласкате колектора надолу и след това стиснете чашата, за да премахнете натиска. Ако сте разположили колектора по-близо до шийката на матката, може да бъде трудно да се отстрани. Важно е да се отпуснете, да потърсите инструкции в ръководството и да се опитате да го извадите спокойно, за да не се нараните. Не се опитвайте да го свалите, без да го притискате.

Изпразнете съдържанието, измийте с мек сапун и вода и поставете отново. Този процес трябва да се извършва според интензивността на менструалния Ви поток, но средно е необходимо два до три пъти на ден. Ако трябва да го изпразните в обществена баня, можете да го почистите само с тоалетна хартия, мокри кърпички или с помощта на бутилка вода. В тези случаи при следващата размяна направете по-внимателна хигиена със сапун и вода.

В края на всеки цикъл се препоръчва да се вари пет минути. Не трябва да се използват алуминиеви или незалепващи съдове за готвене, тъй като те отделят метални вещества, които могат да повредят силикона. Можете да използвате саксия с ахат или да я дезинфекцирате в микровълновата фурна, като използвате контейнери за стерилизация на залъгалки и бебешки шишета на пара. Не използвайте продукти, които могат да увредят или увеличат риска от дразнене, като дезинфектант, сапун за съдомиялна машина, алкохол и др.

Някои производители препоръчват менструалната чаша да се сменя на всеки две или три години, но всеки потребител може да реши кога да смени чашата си според състоянието си. Просто проверете дали няма признаци на влошаване като промяна на цвета, дали е лепкав, дали има мирис или чупливи части. Тя може да продължи до 10 години, ако е добре обгрижвана и хигиенизирана.

Как да изберем размера на колектора

Изборът на подходящия размер на колектора е от съществено значение за предотвратяване на течове. Нито теглото, нито количеството на потока не пречат на избора на модел. Хората с тежък поток вероятно ще почистват на по-кратък интервал. Изборът на размер се прави според тоничността на тазовото дъно. Тоничността и еластичността естествено намаляват с възрастта и след бременността. Хората, които са претърпели интимна операция или имат изключително силни мускули поради упражнения с кегел, често срещани при физически дейности като йога, пилатес и помпоар, могат да имат по-голяма тоничност, независимо от възрастта.

Марките обикновено имат менструални чаши, направени в различни размери. Моделите с по-голям диаметър обикновено се препоръчват за хора над 30 години или които са имали деца (независимо от вида на доставката). Хората с тези характеристики обаче могат да се адаптират и към по-малки модели, тъй като имат по-голям тонус поради упражнения или операция. Като цяло, колкото повече тоничност, толкова по-малък е колекционерът. Но това е много конкретен въпрос и варира от човек на човек. Момичетата също могат да използват колектора, предназначен за девици, зависи от това дали има химен (някои се раждат без него) или е твърде дебел - в последния случай дори проникващото сношение може да не успее да го счупи. Идеалното е да потърсите медицинска помощ от гинеколог, за да разберете дали е възможно да използвате колектора.Но не забравяйте, че сексуалното девственост не зависи от наличието или отсъствието на химен, така че няма да спрете да бъдете девствени, ако използвате колектора, девствеността се губи само когато е първият полов акт.

Слагайки върха на молива, менструалният колектор става икономичен и за джоба. Спирате да харчите всеки месец за подложки за еднократна употреба и спестявате околната среда. Не всички хора се адаптират към колектора, някои изпитват колики поради натиск, а други не могат да ги поставят правилно, страдащи от възможни течове. Въпреки че адаптацията е сложна в началото, с времето ще извършите процеса за секунди. За финансовата икономика, за екологичния аспект или за избягване на алергенни химични вещества, със сигурност си струва да се преодолеят предразсъдъците и да се тестват менструалния колектор.