Разберете как безопасно да извадите вода от ухото си и да избегнете инфекции
Редактирано и преоразмерено изображение на Hayes Potter, достъпно в Unsplash
Знанието как правилно да извеждате вода от ухото си може да бъде начин да предотвратите разпространението на дискомфорта в гърлото. Това състояние създава усещане за сърбеж в ухото или гърлото и може да заглуши слуха ви.
Обикновено водата се оттича сама. В противен случай това може да доведе до инфекция на ухото. Този тип инфекция във външния ушен канал се нарича ухо на плувец или външен отит.
Само по себе си не е трудно. Но няколко съвета могат да помогнат:
Как безопасно да извадите вода от ухото си
Ако водата ви заседне в ухото, можете да опитате няколко домашни средства, за да получите облекчение:
1. Разклатете ушната мида
Този първи метод може веднага да изтръска водата от ухото.
Внимателно издърпайте или леко разклатете ушната мида, докато накланяте главата с движение надолу към рамото.
Можете също така да опитате да поклатите глава от една страна на друга, докато сте в това положение.
2. Използвайте гравитацията
С тази техника гравитацията трябва да помогне за източването на вода от ухото.
Легнете настрани за няколко минути, с главата върху кърпа, за да поеме водата. Водата може да капе бавно от ухото.
3. Създайте вакуум
Този метод ще създаде вакуум, който може да отстрани водата.
- Наклонете главата си настрани и подпрете ухото на дланта си, създавайки здраво уплътнение;
- Внимателно избутайте ръката си напред-назад към ухото с бързо движение, като го сплескате, като го бутате и хващате, докато се отдалечавате;
- Наклонете главата си надолу, за да може водата да изтече.
4. Използвайте сешоар
Топлината от сушилнята може да изпари водата в ушния канал.
- Включете сушилнята на най-ниската настройка;
- Дръжте сешоара на около 30 см от ухото и го движете напред-назад;
- Докато дърпате ушната мида, оставете топъл въздух да духа в ухото.
7. Използвайте зехтин
Зехтинът също може да помогне за предотвратяване на ушни инфекции и да отблъсне водата.
- Загрейте малко масло в малка купа и тествайте температурата с пръст, за да не изгорите ухото си;
- С помощта на чиста капкомер поставете няколко капки масло върху засегнатото ухо.
- Легнете от другата страна за около 10 минути, седнете и наклонете ухото си надолу. Водата и маслото трябва да се оттичат.
8. Опитайте с още вода
Тази техника може да изглежда нелогична, но наистина може да помогне да излезе вода от ухото ви.
- Легнал настрани, напълнете засегнатото ухо с вода с чиста капкомер.
- Изчакайте 5 секунди и след това се обърнете, със засегнатото ухо надолу. Цялата вода трябва да изтече.
Как да премахнете водата от средното ухо
Ако имате задръствания в средното ухо, в зависимост от причината, деконгестантната терапия или извънборсовият антихистамин могат да помогнат. Следвайте инструкциите на опаковката. Ето някои други средства за изпробване.
10. Прозявайте се или дъвчете
Когато водата заседне в евстахиевите тръби, преместването на устата понякога може да помогне за отварянето на тръбите.
Прозявайте или дъвчете дъвка, за да облекчите напрежението в евстахиевите тръби.
11. Изпълнете маневра на Valsalva
Този метод може също да помогне за отваряне на затворени евстахиеви тръби. Внимавайте да не духате много. Това може да повреди тъпанчето ви.
- Дишай дълбоко. След това затворете устата и нежно притиснете ноздрите с пръсти.
- Бавно издухайте въздуха от носа си. Ако чуете пукащ звук, това означава, че Евстахиевите тръби са се отворили.
12. Използвайте пара
Горещата пара може да помогне за отделянето на вода от средното ухо през евстахиевите тръби. Опитайте да вземете гореща вана или да направите мини сауна с купа с гореща вода.
- Напълнете голяма купа с гореща вода;
- Покрийте главата си с кърпа, за да поддържате пара и задръжте лицето си над купата;
- Вдишайте парата за пет или десет минути и след това наклонете главата си настрани, за да източите ухото.
Какво да не се прави
Ако домашните средства не работят, не използвайте памучни тампони, пръсти или други предмети, за да ровите в ухото. Това може да генерира:
- Бактериална инфекция в района
- Избутайте водата по-дълбоко в ухото
- Боли ушния канал
- Перфорирайте тъпанчето
Как да избегнем проблема
Тези прости съвети могат да помогнат за предотвратяване на забиване на вода в ухото ви.
- Носете тапи за уши или плувна шапка при плуване;
- След като прекарате време потопено във вода, изсушете външната страна на ухото си с кърпа.
Кога да потърсите медицинска помощ
Капаната вода обикновено изчезва без обработка. Можете да опитате едно от домашните лечения, споменати по-горе, за да облекчите дискомфорта. Но ако водата остане след два до три дни или ако забележите признаци на инфекция, потърсете медицинска помощ.
Ако ухото ви се възпали или подуе, може да сте развили инфекция. Инфекцията на ухото може да стане сериозна, ако не получите лечение. Това може да доведе до загуба на слуха или други усложнения, като увреждане на костите.
Хроничната инфекция, която води до дупка или руптура в тъпанчето - наречена хроничен гноен среден отит - е трудна за лечение. Често се лекува с антибиотици, прилагани като капки. Лекарят може да ви даде инструкции как да изсмуквате течности през ушния канал, преди да приложите капки
