Масло от авокадо: ползи и употреба

Маслото от авокадо е здравословно, овлажнява косата и се бори с кожните проблеми, наред с други предимства

масло от авокадо

Маслото от авокадо е растително вещество, извлечено от авокадо ( Persea americana ), дърво с произход от регионите на Централна Америка и Мексико, широко разпространено в Бразилия. Неговият плод е авокадо, плод, богат на протеини, витамини А, С и Е; фолиева киселина и калий. Авокадото е известно като калоричен плод и пълен с мазнини. Тези мазнини обаче са добри и помагат да се контролира нивото на триглицеридите и лошия холестерол.

Следователно маслото, получено от авокадото, е много богато на хранителни вещества. Екстракцията на масло от авокадо се осъществява чрез центрофугиране на плодовете в зряло състояние, т.е. когато те са меки по консистенция - точно в момента, в който имат по-високо съдържание на масло.

Основната пречка за получаване на масло от авокадо е голямото количество влага, което пречи на добива от екстракцията, засягайки неговото качество. Нови методи на екстракция обаче вече се използват за увеличаване на добива от производствения процес. Тъй като е вещество с малко световно производство, маслото от авокадо има висока търговска стойност.

Полученото растително масло е богато на няколко вещества, които осигуряват ползи за здравето, като лецитини, фитостероли (главно бета-ситостерол), витамин А и високо съдържание на витамин Е, което е почти два пъти повече от количеството, съдържащо се в маслото от семена на гроздето.

Свойства на маслото от авокадо

Поради голямото количество фитостероли и витамин Е, маслото от авокадо има много положителни свойства и може да служи за няколко цели. Високата концентрация на бета-ситостерол придава на авокадовото масло бактерицидни, антивирусни и противовъзпалителни свойства.

Предотвратява преждевременното стареене

Наличието на витамин Е в маслото от авокадо е чудесно вещество с антиоксидантна сила и помага за предотвратяване на бръчки и преждевременно стареене на кожата.

Основа за защита от слънце

Маслото от авокадо се използва широко при слънцезащитни продукти, тъй като има ефект на абсорбция на UV лъчи.

Естествено лекарство за кожа

Маслото от авокадо може да се използва и за лечение на дерматит, възпаление на кожата, изгаряния, акне, псориазис и ускорява заздравяването. Това е често срещано масло в следхирургичното лечение, предотвратявайки появата на следи и образуването на келоиди.

Маслото от авокадо има успокояващ ефект върху раздразнената кожа, облекчава сърбежа и омекотява дефектите, като е чудесен заместител на овлажнители, които могат допълнително да влошат проблема, особено при хора с по-чувствителна кожа.

Разкрасява косата

Маслото, извлечено от авокадото, също е чудесен овлажнител за косата. Осигурява хидратация за суха и слаба коса, придава блясък и мекота. Помага за укрепване на косата, като стимулира растежа, в допълнение към намаляването на косопада.

Естествена алтернатива на масажа

Маслото от авокадо има добро проникване в кожата, като работи добре като масажно масло, тъй като оставя кожата мека и добре подхранена. Също така може да се смесва с етерични масла и други растителни масла, освен че се добавя към шампоани и кремове, за да подобри неговите ефекти и свойства. Това е чудесна съставка за производство на сапун.

Здравословна козметика

Маслото от авокадо служи като чудесен естествен заместител на козметичните продукти и кремове, които често съдържат химикали, които могат да бъдат вредни, като парабени, увреждащи здравето на потребителите.

В козметиката маслото може да се използва чисто или смесено с кремове, стимулирайки производството на колаген и по този начин предотвратявайки появата на бръчки и стрии, придавайки жизненост на кожата.

Функционална храна

Маслото от авокадо също осигурява много ползи за здравето чрез храната. Наличието на бета-ситостерол допринася за здравето на сърцето, балансирайки холестерола, в допълнение към подпомагането на лечението на хипертрофия на простатата, като помага за намаляване на риска от рак на простатата.

За да откриете вкусни и необичайни рецепти с авокадо, погледнете статията: „Рецепти с авокадо: осем лесни и вкусни приготвяния“.

Може да се яде чисто или със сосове, за дресинг на салати или в горещи ястия. Тъй като е стабилно при високи температури, маслото от авокадо може да се използва и за пържене, като запазва своите свойства и хранителни вещества. Но бъдете внимателни: за консумация маслото от авокадо трябва да е чисто. Уверете се, че е подходящ за консумация, преди да го изядете.

Затова изберете да използвате продукти, колкото е възможно по-естествени. Можете да намерите чисто растително масло от авокадо в eCycle Store .

Изхвърлете

Също така си струва да се спомене, че неправилното изхвърляне на нефт причинява сериозни въздействия върху околната среда, особено по отношение на замърсяването на водата.

  • Замърсяването на водите: видове, причини и последици

По този начин изхвърлянето на растителни масла в канализацията и мивките е неподходящо, тъй като може да причини няколко екологични риска и да запуши тръбите. Така че, избягвайте да губите и изхвърляте масло от авокадо. Но ако трябва да направите правилното изхвърляне. Намерете точките за събиране най-близо до вашия дом в търсачките eCycle Portal . Също така не забравяйте да изхвърляте правилно контейнера, ако няма да го използвате повторно.


Original text