Повишеният риск от алергии, астма, белодробни заболявания и рак на белия дроб са някои последици за здравето от глобалното затопляне

Редактирано и преоразмерено изображение от nikko macaspac, налично в Unsplash

Глобалното затопляне е процес, който е резултат от засилването на парниковия ефект на Земята и има основните последици от изменението на климата.

Какво представлява глобалното затопляне?

Изменението на климата в резултат на глобалното затопляне увеличава интензивността, честотата и въздействието на екстремни метеорологични явления, независимо дали са студени или горещи. Тези събития, в допълнение към въздействието върху околната среда, което включва фауна, флора, атмосфера, океан, геохимична и геофизична среда; те осигуряват вредни ефекти върху човешкото здраве, като повишен риск от самоубийство, респираторни и сърдечно-съдови проблеми, наред с други. Разберете:

Какъв е парниковият ефект?
Какви са климатичните промени в света?

1. Повишен риск от респираторни проблеми

Повишеният риск от респираторни проблеми, причинени от алергии, астма, хронични белодробни заболявания и рак на белия дроб, може да бъде една от последиците от глобалното затопляне. Това е така, защото промените в концентрациите на въглероден диоксид, атмосферната температура и валежите могат да увеличат количеството озон, прашец, спори на плесени, фини частици и химикали във въздуха, който дишаме, и могат да раздразнят и увредят белите дробове и дихателните пътища.

Какво е плесен и защо е опасно?

Ако имате проблеми с дишането, ако е възможно, опитайте се да се преместите в друг град или прекарвайте по-малко време в трафика (дори при затворени прозорци шофьорите вдишват вредните газове, отделяни от ауспусите). Потърсете медицинска помощ, ако имате дихателни или алергични симптоми. Опитайте се да останете по-дълго в зелени площи.

2. Повишен риск от рак на кожата и катаракта

Изчерпването на озона в стратосферата позволява повече ултравиолетови лъчи да достигнат земната повърхност, което може да доведе до повишен риск от рак на кожата и катаракта.

Проблемът е, че населението вярва, че е защитено, когато използва слънцезащитен крем, когато всъщност самият слънцезащитен крем съдържа канцероген, оксибензон. По-добре разберете тази тема в статията: „Оксибензон: токсично съединение присъства в слънцезащитните продукти“.

Броколи могат да помогнат в борбата с рака на кожата, установява проучване
Слънцезащитен крем: факторният номер не гарантира защита

Има хора, които казват, че кокосовото масло е алтернатива, която може да упражнява слънцезащитен крем до определено ниво, без да представлява вредно въздействие върху кожата, като заместител на аптечния слънцезащитен крем. Необходими са обаче проучвания, за да се докаже ефективността му за тази функция. Засега има само изследвания, които показват овлажняващата му сила. Разберете тази тема по-добре в статията: "Кокосовото масло е полезно за кожата. Разберете и знайте как да го използвате".

Синя светлина: какво представлява, ползи, щети и как да се справим
Здравословните навици могат да предотвратят 27% от случаите на рак
Пет съвета за хранене, които помагат за предотвратяване на рак
Седем начина за предотвратяване на рак

Докато не се чувствате в безопасност на слънце, опитайте се да носите памучни дрехи, за да покриете тялото и слънчевите очила. Но спокойно, слънцето е важно и за производството на витамин D. Не ставайте вампири! Ако ракът ви тревожи, разгледайте някои съвети за превенция в статиите:

3. Повишен риск от сърдечно-съдови заболявания и инсулт

Други здравни последици от глобалното затопляне са повишеният риск от сърдечно-съдови заболявания и инсулт. Екстремните температури, съчетани с лошото качество на въздуха и стресът, причинен от интензивни метеорологични събития, могат да преодолеят сърдечно-съдовата система. В допълнение, изменението на климата може да допринесе за разпространението на някои насекоми, преносители на болести, които могат да засегнат сърцето, като Лаймска болест и болест на Chagas.

Не забравяйте да проверите прогнозата за времето. Защитете се от екстремни температури, като стоите на закрито или поне стоите на сянка или добре защитени. Правете редовни прегледи за оценка на сърдечно-съдовото здраве и не пренебрегвайте симптоми като болка в гърдите или ръцете или затруднено ходене, говорене или мислене. Опитайте се да контролирате стреса. Защитете се от насекоми. Научете повече съвети в материалите:

Десет съвета за предотвратяване на сърдечни заболявания -
Шест растения, които работят като естествен репелент
Научете как да направите естествен инсектицид и контрол на вредителите в градината

4. Топлинно изтощение или топлинен удар

Температурите могат да достигнат градуси до толкова висока температура, че хората могат да умрат. Научете повече за тази тема в статията: „Изменението на климата ще доведе до повече смъртни случаи от горещи вълни“.

Топлина? Научете как да освежите домашната си среда

Не забравяйте да проверите прогнозата за времето. Намалете времето на открито, когато е твърде горещо. Носете леки дрехи, шапки и шапки в жегата.

5. Недохранване и затлъстяване

Изменението на климата може да повлияе отрицателно на производството на храни, засягайки растенията и животните, което води до намаляване на наличността на естествени и здравословни храни, като плодове и зеленчуци.

Изменението на климата може също да увеличи популацията на насекомите, което води до използването на повече пестициди и химикали, които могат да останат в храната. Екстремните метеорологични събития могат да доведат до замърсяване на хранителните запаси с токсини, като олово, живак и арсен. Освен това цъфтят токсични водорасли, които могат да достигнат до рибната популация и в крайна сметка до вас.

Органично градско земеделие: разберете защо е добра идея
Какво представляват пестицидите?

Всичко това може да предизвика повишена зависимост от силно преработените и нездравословни храни.

Какво представляват пресните, преработени и ултрапреработени храни

Обърнете внимание на хранителното съдържание на самата храна. Опитайте се да изберете по-малко преработени храни, които нямат много захар, сол или изкуствени съставки. Говорете за вашата диета с Вашия лекар или диетолог. Познавайте тялото си и никога не възлагайте на външни изпълнители решения за него. За да получите хранителни вещества, е по-добре да разчитате на истинска храна, а не на добавки.

6. Хранителни болести

Промените в температурата, валежите и морското равнище, както и екстремните метеорологични явления, могат да създадат оптимални условия за разпространение на болестотворни микроби, като вибрио, които могат да замърсят храната.

Как да се мият зеленчуци, плодове и зеленчуци

Следвайте правителствените сигнали за болести, пренасяни от храни, и изследвайте докладите за възникването на различни компании за производство и продажба на храни. Проверете действащите правила за безопасност на храните и дали те се спазват. Съществуват разпоредби за защита на потребителя.

Използвайте добри практики за приготвяне на храна, като често и внимателно миене на ръцете, почистване на прибори и други предмети, докоснали сурова или потенциално замърсена храна, и гответе храната правилно.

Ако смятате, че може да страдате от хранително заболяване, потърсете медицинска помощ възможно най-скоро. Някои случаи могат да бъдат опасни и фатални. Освен това болницата може да уведомява властите при съмнение за огнище.

7. Психично здраве и проблеми, свързани със стреса

Екстремните метеорологични събития като наводнения, горски пожари и торнадо не са забавни. Много по-малко замърсяване, освен ако не печелите от него. Дори малките промени в температурата, валежите и морското равнище могат да повлияят на чувствата ви. Едно проучване показа, че една от последиците от глобалното затопляне може да бъде повишен риск от самоубийство. Разберете тази тема по-добре в статията: „Глобалното затопляне увеличава риска от самоубийство, според проучване“.

Обърнете внимание на собственото си психично здраве. Не се срамувайте или заклеймявайте да признаете, че не се чувствате добре или имате проблеми с психичното здраве. Говорете за психичното си здраве със здравни специалисти.

8. Болести, пренасяни от насекоми

Промените в температурата, валежите, влажността и други метеорологични модели могат да улеснят разпространението, устойчивостта и поведението на комари, бръснари, кърлежи и други насекоми, които могат да предават болести като малария, денга, зика, болест на Шагас, треска от Западен Нил и Лайм.

Знайте къде обикновено живеят тези насекоми и как това може да се промени. Носете защитно облекло и средство против насекоми, ако са изложени. Стойте на закрито през часовете, когато комарите атакуват. Отървете се от всичко, което може да позволи създаването на насекоми, като стояща вода в кофи, вани или гуми.

Информирайте Вашия лекар за пътувания до ново място, което може да има риск от предаване на болести от насекоми. Може да се наложи да си направите тестове за някои заболявания, ако сте изложени на риск да се заразите с тях, така че споделете навиците си на открито със здравен специалист.

9. Четирите D

На английски език терминът "четири D" се отнася до: щети, дистрес, болест и смърт . На португалски означава съответно: щета, мъка, болест и смърт. Дори относително малки промени в температурата, влажността и други аспекти на околната среда могат да предизвикат екстремни събития като горски пожари, свлачища, урагани или наводнения.

Бъдете готови за тези екстремни събития. Уверете се, че домът ви е снабден с аварийни консумативи и знаете как да се справите с различни видове събития. Внимавайте за предупреждения и предупреждения за бедствия. Потърсете медицинска помощ, ако сте ранени по време на екстремно събитие. Може да бъдете по-наранени, отколкото си мислите.

10. Проблеми с плодовитостта

Знаем само върха на айсберга (който между другото може да се топи) на здравните последици от глобалното затопляне. Изследвания от Калифорнийския университет в Лос Анджелис (UCLA) показват, че изменението на климата може да повлияе на плодовитостта.

Адаптиран от Medscape