Как да отпушите носа си по естествен път

Направете домашна рецепта за отпушване на носа с евтини, естествени съставки

запушват носа по естествен път

Дихателната система страда много в периоди на суша, които се присъединяват към замърсяването и в крайна сметка запушват дихателните пътища. В ситуации като тази може да е полезно да използвате назален деконгестант, за да облекчите състоянието на запушения си нос и дихателната система като цяло. По друго време на годината също не е необичайно по-силната климатизация или неочакван температурен шок да повлияе на дихателното ни здраве - в случай на страдащи от ринит, тогава знанието как да отпушвате носа си по естествен начин може да ви спести добро време. пари в аптеката.

Назалният деконгестант е важен за прочистване на дихателните пътища и други запушени части на тялото. Тази рецепта, която приема зехтин, кокосово масло и етерични масла, е чудесен начин да отпушите носа си по естествен път. Достатъчно е да преминете в региони като лицето и гърдите, за да може облекчението да е бързо.

Конвенционалните деконгестанти, продавани в аптеките, имат нефтохимични съставки, които трябва да се избягват, тъй като не сме сигурни за въздействието на тези вещества върху човешкото здраве. По-голямата част от изпарителите се състоят от „специален вазелин“ и терпентинова есенция (които са нефтохимикали), в допълнение към камфор, евкалиптол, 2,6% ментол, кедрово масло, масло от индийско орехче и тимол.

Как да отпуша носа

Мислейки да ви помогне да поемете дълбоко въздух през цялата година, екипът на eCycle Portal подготви домашна рецепта за отпушване на носа, направена от естествени и евтини съставки. Просто следвайте стъпката по стъпка по-долу и направете своя у дома, за да отпушите бързо носа си.

Съставки за отпушване на носа ви по естествен път

  • 1/2 чаша зехтин;
  • 1 чаша кокосово масло;
  • ¾ чаша арабска гума;
  • 15 капки етерично масло от евкалипт;
  • 10 капки етерично масло от мента;
  • 10 капки етерично масло от лавандула;
  • 10 капки етерично масло от розмарин;
  • 10 капки етерично масло от камфор.

Как да направя

Разтопете кокосово масло, зехтин и арабска гума в двоен котел и разбъркайте добре - процедурата може да се направи и на водна баня, като внимавате много да не се изгорите.

Когато горните съставки се разтопят, добавете етеричните масла. Изсипете в стъклени или метални тенджери или тигани и оставете да почиват, докато изсъхнат. Ако искате, след като изсъхнете, разтопете отново домашния си деконгестант за носа и добавете още етерични масла, така че деконгестантът ви ще бъде малко по-силен - в този случай трябва да изчакате сместа да изсъхне, преди да повторите процеса.

След като сместа установи своята консистенция, просто разтрийте естествения деконгестант върху гърдите си, за да отпушите носа, да успокоите задръстванията и кашлицата. Не забравяйте, че текстурата на кокосовото масло варира в зависимост от температурата, така че е нормално през зимата да е по-твърда, а през лятото по-мека (или дори течна). Интересно е да използвате стъклени буркани, така че температурата да не влияе толкова на вашия домашен назален деконгестант, тъй като металните контейнери са по-силно повлияни от студ или топлина.

Прочетете повече за етеричните масла и разберете тяхната роля в ароматерапията:

  • Етерични масла: пълно ръководство

  • Какво представлява ароматерапията и какви са ползите от нея?

  • Открийте девет етерични масла и техните ползи

  • Какво представляват етеричните масла?
  • Какво представляват терпените?

Original text