Лавандулата помага за успокояване, полезна е за кожата, косата, наред с други ползи

Редактирано и преоразмерено изображение на rocknwool е достъпно в Unsplash

Обикновено цитиран заради цвета и аромата си, лавандулата и нейното етерично масло могат да осигурят невероятни ползи за здравето. Името "лавандула" произлиза от латинския корен " lavare ", което буквално означава "да се измие". Най-старата употреба на лавандула датира от древен Египет. Там етеричното масло от лавандула изигра роля в процеса на мумифициране.

Какво представляват етеричните масла?

През по-късните времена лавандулата се превръща в елемент за баня в няколко региона, включително Персия, Древна Гърция и Рим. Тези култури вярвали, че лавандулата помага за пречистване на тялото и ума.

От древни времена лавандулата се използва за лечение на много различни заболявания, включително:

проблеми с психичното здраве
безпокойство
безсъние
депресия
главоболие
косопад
гадене
акне
зъбобол
кожни раздразнения
рак

Ароматерапия

Какво представлява ароматерапията и какви са ползите от нея?

Ароматерапията е терапевтичната зона, където лавандулата и нейното етерично масло са най-използвани. Смята се, че ароматът му помага за насърчаване на спокойствие, благополучие и намалява стреса, безпокойството и евентуално дори леката болка. Изследване на Journal of Alternative and Complementary Medicine заключава, че локалното приложение на лавандула, в допълнение към градинския чай и розата, може да намали тежестта на менструалните спазми.

Sage: за какво служи, видове и предимства
Salvia officinalis: научно доказани ползи
Salvia sclareia: етеричното масло за баланс, здраве и красота
Какво представлява менструацията?

Намалява страничните ефекти от лечението на рак

Според Националния институт по рака ароматерапията може да помогне на пациентите да контролират страничните ефекти от лечението на рак. Рецепторите за миризма изпращат до мозъка съобщения, които могат да повлияят на настроението

Помощ за сън

Лавандулата е показана за хора, които страдат от безсъние или други нарушения на съня. Обикновено клоните на цветето или неговото етерично масло се поставят в калъфката през нощта.

Безсъние: какво е това, чайове, лекарства, причини и как да се сложи край
Как да спим бързо с 13 съвета
Успокоява ли пасифлората? Разберете

Ароматерапевтите използват лавандула за лечение на главоболие и нервност или безпокойство. Масажистите понякога прилагат етерично масло от лавандула върху кожата, което може да действа едновременно като успокояващо средство и като помощно средство за сън. В Германия лавандуловият чай е одобрен като добавка за лечение на нарушения на съня, безпокойство и дразнене на стомаха.

Добър за кожата и косата

Локалното използване на етерично масло от лавандула може да помогне за лечение на състояние, наречено аерирана алопеция, което причинява падане на косата на човек. В проучване, публикувано в Архивите на дерматологията , хората, които са втривали етеричните масла от лавандула, мащерка, розмарин и кедър в областите, където косата е паднала, са имали растеж на косата в продължение на седем месеца. Въпреки това нямаше начин изследователите да определят кое масло е отговорно.

Когато се прилага върху кожата, етеричното масло от лавандула е показало положителни резултати срещу екзема, акне, изгаряния и обрив от пелени. Един от начините да го използвате е чрез разреждане в кокосово масло.