Лекарство срещу диария: шест съвета в домашен стил

Вижте списък с шест вида домашно лекарство за диария

Лек за диария

Изображения на Superloop, Monika Grabkowska и Dominik Martin в Unsplash

Кой никога не е имал криза на диария, която хвърля първия камък! Този дискомфорт, който вече се появи при повечето хора, има за основен симптом прекомерната честота на пътуванията до банята. Но не само това, човекът с диария все още представя воднисти или много меки изпражнения като симптоми, придружени от коремни спазми и подуване на корема.

Честотата и продължителността на диарията зависи от това как всеки организъм се справя със стомашно-чревни разстройства. Но като цяло острата диария продължава по-малко от две седмици и може да има няколко причини като:

  • Вирусна инфекция
  • Бактериална инфекция
  • Хранително отравяне
  • Скорошна употреба на антибиотици
  • Поглъщане на вода, замърсена с инфекциозен агент

Инфекциозната диария е по-често при малки деца и обикновено се причинява от вируси. Понякога обикновено се появява при пътувания, когато червата на човека не са подготвени да приемат местна храна или когато качеството на пречистването на водата е по-ниско от това на страната на произход. Неправилно съхраняваните храни също могат да бъдат източници на бактерии, които причиняват хранително отравяне.

Вижте няколко домашни съвета за лечение на диария по-долу. Но не забравяйте, че това заболяване може да бъде фатално, ако причинява тежка дехидратация или е причинено от много опасен инфекциозен агент. Не забравяйте да потърсите медицинска помощ.

1. Хидратация

Хидратацията е най-важното средство за лечение на диария от всички; тъй като дехидратацията, причинена от диария, може да бъде фатална, особено при деца и възрастни хора. Не забравяйте да кърмите деца, които имат диария. Дайте им много вода, включително плодови плодове. Проучванията показват, че за възрастни с леки симптоми на диария спортните напитки и решенията за рехидратация без рецепта са еднакво ефективни.

Алкохол, мляко, сода и други газирани или кофеинови напитки не трябва да се използват за хидратация, тъй като те могат да влошат симптомите на диария.

  • Пенливата вода лоша ли е?

2. Пробиотици

Пробиотиците са храни, които съдържат „добри“ бактерии, които действат върху червата, създавайки здравословна среда. Тези живи микроорганизми съществуват в определени храни, включително:

  • Цвеклов квас
  • Горчив шоколад
  • Кефир
  • Кимчи
  • Комбуча
  • Кисело зеле
  • Мисо
  • Rejuvelac
  • Нато
  • Непастьоризирани туршии
  • Темпе
  • Кокосово кисело мляко

Но можете да ги намерите и в аптеките под формата на прах или капсули.

Полезните бактерии, които живеят в чревния тракт, са необходими за нормалното функциониране на стомашно-чревната система. Те играят важна роля в защитата на червата от инфекция. Когато системата ви е променена от антибиотици или претоварена от вредни бактерии или вируси, може да получите диария. Пробиотиците могат да помогнат за намаляване на това състояние, като възстановят баланса на бактериите в червата.

В дрожди Saccharomyces boulardii е пробиотик дрожди. Въпреки че не е бактерия, тя действа като такава и може да подобри диарията, свързана с антибиотиците. Той също така осигурява облекчение от „диария на пътника“. Проучванията показват, че този вид дрожди може да помогне на червата да се бори с нежеланите патогени и да осигури адекватно усвояване на хранителните вещества. Тъй като това е мая, трябва да се използва с повишено внимание при хора с отслабена имунна система.

За да научите повече за пробиотиците и защо се справят добре, погледнете статията: „Какво представляват пробиотичните храни?“.

Важно е да се получи адекватна медицинска помощ в случаи на остра диария. Потърсете медицинска помощ, преди да приемате пробиотични добавки за лечение на диарията.

3. Храна за ядене

Въпреки че може да изглежда против нашата интуиция да ядем определени храни, когато имаме диария, това отношение може да помогне за облекчаване на симптомите и да гарантира, че здравето ви не се влошава, ако не ядете. Придържайте се към храни с ниско съдържание на фибри, които ще ви помогнат да стегнете изпражненията си. Те включват:

  • Банан
  • Бял ориз)
  • Конфитюр на Apple
  • Тост

Други храни, които обикновено се понасят добре в случаи на диария, включват:

  • Овес
  • Печени или печени картофи (без кори)

4. Храни, които трябва да избягвате

Пържените и мазни храни обикновено не се понасят добре в случаи на диария. Трябва също да помислите за ограничаване на приема на храни, богати на фибри, като трици, както и плодове и зеленчуци, които могат да увеличат подуването на корема. Сред храните, които трябва да се избягват, са:

  • Алкохол
  • Изкуствени подсладители (съдържат се в дъвки, диетични газирани напитки и заместители на захарта)
  • Боб
  • Плодове
  • Броколи
  • Зеле (с изключение на формата на кисело зеле)
  • Карфиол
  • Нахут
  • Кафе
  • Царевица
  • Тесто сладолед
  • Зелени листни зеленчуци
  • мляко
  • Грах
  • Леща
  • чили
  • Сини сливи

5. Джинджифил

Свойствата на джинджифила го правят много ефективно средство срещу диария, така че зададохме тема точно за него.

  • Ползи от джинджифила и неговия чай
  • Чай от джинджифил: как да го направите

Джинджифилът затопля стомаха и е тоник за храносмилателната система. Той също така има противовъзпалителни, аналгетични и антибактериални свойства, които помагат за лечение на стомашни заболявания. Неговите антиоксидантни ефекти имат положителен ефект върху цялостното здраве на стомаха.

Пиенето на чай от джинджифил може да помогне за рехидратиране на тялото и за попълване на течности, които могат да бъдат загубени по време на пристъп на диария.

Можете да го ядете прясно или да го използвате за приготвяне на чай. Това са най-безопасните начини да го използвате като лек за диария. Джинджифилът се предлага и в капсули, на прах и като тинктура. Но не приемайте повече от четири грама на ден. Можете да приемате два до четири мл тинктура на ден.

За да го използвате като лек за диария под формата на чай, настържете няколко супени лъжици джинджифил и оставете за десет минути във врящата вода. Можете да добавите лимон и кленов сироп, за да омекотите вкуса. Можете също да използвате джинджифил на прах или да си купите торбички за чай от джинджифил.

  • Кленов сироп, известният кленов сироп

Проучване върху животни установи, че джинджифилът е ефективно лечение за диария, причинена от Е. coli , тъй като блокира растежа на тези микроорганизми, като предотвратява натрупването на течност в червата.

Друго проучване заключава, че освен че действа като лекарство срещу диария, джинджифилът намалява гаденето, повръщането, газовете и коремните спазми.

Свине, които често имат бактериални инфекции, показват намаляване на диарията с употребата на джинджифил, според проучване.

  • Опасностите и жестокостта при затварянето на животни

Но имайте предвид, че джинджифилът може да взаимодейства с лекарства, като например:

  • Лекарства, които забавят съсирването на кръвта
  • Фенопрокумон
  • Варфарин (Coumadin) или други антикоагуланти
  • Лекарства за диабет
  • Лекарства за високо кръвно налягане
  • Лекарства за сърдечни заболявания

Диарията може да бъде симптом на сериозно състояние, не забравяйте да потърсите медицинска помощ. ]

6. Чай от питанга

Чаят от питанга, приготвен от листата на pitangueira, има лечебни свойства и се използва широко като лек за диария.

  • Невероятните ползи от къпината

За лечение на неинфекциозна диария, някои изследвания предполагат приготвянето на чай от питанга в пропорция от три грама листа от питанга (една супена лъжица) към 150 мл (една чаша чай) вряща вода.

В тези случаи на диария показанието е да се използва чаша (30 ml) чай от питанга след евакуация за максимум десет пъти на ден. За да научите повече за ползите от чая от питанга, погледнете статията: „Чаят от питанга: лечебни свойства и за какво е предназначен“.