Музикалната терапия е съюзник при лечението на речеви, двигателни, невропсихиатрични разстройства и като терапия за възрастни хора
Музикалната терапия е форма на терапия, която изучава потенциала на музиката в човешкото тяло.
Когато слушаме щастлива музика, изглежда денят ни става по-лек, нали? А обратното може да се каже за по-меланхолични песни. Музиката влияе на нашето настроение, нашето благополучие, може да облекчи стресовите ситуации и положително да отбележи запомнящи се събития. Историята на музиката е свързана с историята на човека, тя е белег за развитието на интелигентността и културата. Няма съмнение за влиянието му върху живота ни. Но в допълнение към тези ефекти, които повечето от нас са изпитали, той може да донесе и физически ползи и да бъде съюзник в лечението на заболявания.
- Предимства на музиката за мозъка
Музиката се състои от звукови вълни, генерирани от вибрациите на телата. Нашите гласови струни, струните на китара или въздушната колона във флейта генерират вибрации, които варират в зависимост от интензивността, честотата и тембъра.
Музикална терапия
Музикалната терапия работи върху ефектите, които звуковите вълни предизвикват върху тялото и върху умствените асоциации, които музиката събужда. Музиката се анализира от холистична, игрива и също така механична гледна точка. Всеки стил или звук стимулира индивида повече в зависимост от неговия социален контекст, музикален произход и личен вкус. През 1972 г. се появява първият бакалавърски курс по музикална терапия в Бразилия и професията музикален терапевт е призната от Бразилския кодекс на професиите. Много хора все още не знаят, но музиката може да бъде превантивен инструмент, а също така предлага облекчение от хронична болка и ежедневен стрес.
Музикалният терапевт използва музикални елементи за физическа, социална и психическа рехабилитация на своите пациенти. Използвайки музикални инструменти, песни и шумове, терапевтът лекува хора с увреждания, които могат да бъдат речеви, двигателни, психиатрични разстройства и др. Според историята и състоянието на пациента се използват различни ресурси. Музикалната терапия може да бъде пасивна или активна - в последната хората се насърчават да продуцират, свирят, импровизират, композират или пеят. Предимството е, че пациентът не се нуждае от предварителни познания. Не са необходими технически музикални познания, тъй като изразителните, творческите и координиращите функции ще бъдат обработени по какъвто и да е начин.
Предимства на музикалната терапия
Когнитивното развитие, креативността, запаметяването, чувствителността, наред с други аспекти, са свързани с консумацията на музика. Освен че влияе на мозъчните нервни мрежи, музиката действа, като улеснява комуникацията, носи комфорт и намалява болката. Той подпомага циркулацията, дишането, облекчава хроничната болка и раковите симптоми.
Що се отнася до физическото поле, според ритъма на музиката дишането става по-задъхано или по-спокойно и може да се използва при стресови кризи. В допълнение, кръвното налягане може да се увеличи или намали, сърдечният ритъм да стане по-силен или по-мек. И това не е само спекулация, няколко проучвания предполагат музикална терапия при лечение на пациенти с ишемична болест на сърцето, за да се намали рискът от сърдечни усложнения.
Професионалистът по музикална терапия може да ръководи дейности, които стимулират координацията и развитието на движенията чрез производство на звук на различни инструменти. По този начин лечението е в полза на двигателната рехабилитация, възстановяване на функциите на ранените или хората, претърпели инсулти.
Друг инструмент за музикална терапия е масата за лири или монохордна маса , която се състои от голяма кутия, в която пациентът лежи, окачен от дървени крачета, с 42 стоманени струни, настроени назад (в повечето случаи). Според музикалните терапевти той има потенциала да освободи напрежението, причинявайки чувство на дълбока релаксация и може да се използва при лечението на различни заболявания.
Музиката активира лимбичната система (областта на мозъка, отговорна за емоциите, афективността и социалното поведение). По този начин той е в състояние да допринесе за социализацията и да увеличи производството на ендорфин. Тези причини са някои от причините, поради които музикалната терапия също е много показана при лечението на депресия, стрес, тревожност и други невропсихиатрични заболявания като аутизъм.
В Бразилия много асоциации на родители и приятели на изключителните (Apaes), рехабилитационни центрове, центрове за психосоциални грижи (Caps) и референтни центрове за социална помощ предоставят музикалната терапия като едно от своите терапевтични произведения. В допълнение, музикалната терапия е използвана от Групата за подкрепа за подрастващи и деца с рак (Graacc). Музиката премахва усещането за болка от ума и постепенно намалява тревожността, която болката причинява у пациента, отпуска и отклонява фокуса от страданието, причинено от рак или други заболявания.
Препоръчва се за много хора
Музикалната терапия може да започне от бременността, като работи върху връзката между майката и бебето, а също така да работи върху травми и заболявания като следродилна депресия.
Разнообразният потенциал на музикалната терапия е изненадващ, като цяло помага за подобряване на качеството на живот като цяло. Може да се използва превантивно при възрастни хора, за поддържане на когнитивни и двигателни функции, а също и като професия, която позволява работа от емоционална и социална страна. Терапията подпомага учениците с обучителни затруднения, развива творчески потенциал, насърчава рехабилитацията на наркомани и социалната реинтеграция на непълнолетни правонарушители.
Музикалната терапия е едно от леченията, които целят човешки и чувствителен подход в контакт с пациенти. Подобно на алтернативната медицина, тя трябва да се извършва с научни познания, поради което дипломирането за музикални терапевти е толкова важно. Обучението е фокусирано върху предлагането на лечение, проведено с уважение, оценяване на субективностите на всеки един и насърчаване на творчеството и личностното развитие като цяло.
- Музика и работа: проучванията показват кои песни помагат при различни видове задачи
Дори и без терапевтичните ефекти, слушането на музика за свободно време също може да има положително въздействие върху вашата рутина. Наблюдавайте песните, които ви носят добри спомени, чувства на спокойствие и спокойствие, и съберете вашия плейлист . Този процес, освен че е забавен, може да служи като форма на себепознание, в която си позволявате да обърнете внимание на това, което е добро за вас. Опитайте да слушате по време на работа (ако е възможно), у дома, по време на бягане или дори в задръстване. Това може да помогне за възстановяване на спокойствието и благополучието в трудни моменти от ежедневието.
