Страданието от тазови разширени вени, в краката и в други области на тялото е нормално, но не е нужно да свикваме с тях!
Изображение: Франк Векс на Unsplash
Около 60% от населението страда от разширени вени - и повечето случаи се наблюдават при жени. Обикновено притеснението е естетическо, въпреки че разширените вени могат да причинят болка и подуване, наред с други незначителни симптоми. Синкавият и деформиран вид на разширените вени се дължи на кръвта, която не е била изпомпвана правилно обратно към сърцето и е попаднала на едно място.
Ако се интересувате от естествени форми на лечение на разширени вени, вашите съществуващи симптоми, за смекчаване на съществуващите разширени вени или за предотвратяване на появата на нови, вижте съветите по-долу. Струва си да се помни обаче, че естествените стратегии също са обект на грешки, по същия начин като конвенционалните лечения. Имайте предвид, че не всяко използвано лечение на разширени вени ще работи за вас по същия начин, както при някой друг, или не със същата скорост. Затова препоръчваме търпение, преди да се откажете от по-съзнателно лечение като това. Разгледайте следните съвети, всеки от тях си заслужава!
Правя упражнения
За какво е полезна физическата активност? За да отслабнете? Да, за борба с хипертонията? Да, за борба с разширени вени? Да, отново е. Упражнението е ключът към поддържането на вените ви здрави и здрави - индиректно отслабвате, което предотвратява появата на повече разширени вени, характерни за разширените вени. Смесване на аеробни упражнения с тренировки с тежести, вашата венозна опора и вашата мускулна издръжливост се увеличават. Има само радост.
Билки и хранителни добавки
Някои продукти, взети директно от природата, като ексфолианти и етерични масла, също могат да помогнат в борбата с разширените вени. Виж това:- Брашно от гроздови семки: Брашното от гроздови семки вече е много популярно лечение във Франция. Той е богат на определен вид антиоксидант, който насърчава еластичността и намалява изтичането на течности, отговорни за подуване на краката;
- Екстракт от конски кестен: това е най-изследваната добавка за лечение на разширени вени и широко използвана в Европа. Изследванията казват, че много специфичен компонент, наречен есцин, е отговорен за поддържането на нормалното функциониране на съдовите стени, като по този начин допринася за здравето на вените. Може да се използва както директно върху кожата, така и през устата.
Преди да започнете какъвто и да е вид лечение на разширени вени с естествени добавки, трябва да имате предвид, че естественото не е синоним на застраховка; Превъзпитайте се, направете много изследвания и знайте точно какво приемате. Както всяко лекарство, билките и получените продукти могат да предизвикат странични ефекти. Използването на някои видове може да е неподходящо в зависимост от вашето здравословно състояние или някаква особеност. Всъщност, както беше казано по-рано: бъдете търпеливи; тези натурални добавки няма да решат проблемите ви с разширени вени за една нощ.
Хомеопатия
Има няколко хомеопатични лечения, които могат да ви помогнат да лекувате разширени вени и да намалите симптомите, но тази опция зависи и от характеристиките на всеки човек, с променливи резултати. По-долу изброяваме някои от най-често срещаните лечения, но се препоръчва потребителят да се увери кой тип е най-подходящ за неговия конкретен случай:
- Arnica montana : добре е за хора, чиито разширени вени са болезнени на допир, които се чувстват по-зле при движение и изглежда, че краката им са наранени.
- Calcarea carbonica : препоръчва се на хора, които са лесно уморени, с лоша циркулация, наднормено тегло и които се чувстват тревожни, когато са преуморени на работа.
- Хамамелис : това е добро лечение за хора с чувствителни вени, които усещат "убождания" в краката си и с кръвоизливи в случаи на хемороиди.
- Pulsatilla : препоръчва се за хора, чиито проблеми обикновено изчезват в студените дни и се влошават в жегата и чиито вени са тежки и горещи през нощта.
Компреси
Компресите винаги са добре дошли при най-различни проблеми. В случай на разширени вени, те намаляват дискомфорта и подуването на краката.
Ябълков оцет за разширени вени
Единият вариант е да направите компрес с помощта на ябълков оцет за лечение на разширени вени. Помага за стимулиране на кръвообращението и освен това има противовъзпалителни свойства. Навлажнете чиста, мека кърпа с ябълков оцет и я поставете върху краката си или в района, засегнат от разширени вени, за поне 20 минути. Идеалното е да правите процедурата с повдигнати крака, ако е възможно два пъти на ден, в продължение на поне две седмици.
Това са само няколко препоръчителни лечения за разширени вени. Но, разбира се, винаги се препоръчва да се консултирате с лекар, тъй като в някои случаи може да се наложи да се извърши операция на разширени вени, за да се реши проблемът. Но търпението винаги ще бъде вашият най-добър спътник по тези пътища към по-здравословен живот и по-добра циркулация!
