За вас или за тези, които харесвате, си струва да направите билкова възглавница
Редактирано и преоразмерено изображение на Swabdesign_official е достъпно в Unsplash
Билковата възглавница е чудесна алтернатива, която ви помага да се отпуснете по време на сън, по време на пътувания или по време на дискомфорт в корема, както в случаите на колики при бебета или менструални периоди при жени. Както се казва в името, този аксесоар съчетава предимствата на релаксиращите билки с комфорта на възглавницата. Научете как да правите и да се наслаждавате!
- Как да измиете възглавницата си по устойчив начин
Необходими материали:
- Органичен памучен плат
- Памучни топки за пълнене
- Един бутон
- Етерични масла
- Успокояващи билки
Ако все още нямате малка памучна калъфка за възглавницата си, можете да шиете своя. За да направите това, изрежете плата на две квадратни (или правоъгълни) парчета с еднакъв размер. Зашийте единия край към другия, оставяйки само безшевен ръб, който да запълните с билковия пълнеж.
- Невероятните ползи от лавандула и етерично масло от лавандула
Отделете шепа сухи успокояващи билки като лайка, лавандула, роза, копър и лимонена трева, които са достатъчни, за да напълнят калъфката с памучните топки. За да увеличите ароматния потенциал на вашата билкова възглавница, вземете едно или повече етерични масла от същите успокояващи билки, които сте използвали за пълнене на възглавницата.
- Capim-santo: открийте ползите и лечебните свойства
- Копър: употреби и предимства
Нанесете пет капки етерично масло върху съответните им изсушени билки, напълнете възглавницата с памук и билки и накрая направете малка дупка (идеалният размер за задържане на бутона) и заковете копчето на ръба, който е останал без шиене, така че пълнежът на възглавницата може да се сменя от време на време.
Готов! Можете да поставите вашата билкова възглавница до себе си (или във вашата обикновена възглавница) преди лягане или да се успокоите по време на пътуване; друг съвет е да загреете в микровълновата фурна, за да поставите възглавницата в областта на корема по време на менструални периоди, когато имате колики или да я сложите на корема на бебето и да отпуснете коликите на бебето.
- Какво представляват етеричните масла?
- Какво представлява менструалният цикъл?
Опитайте се да държите билковата си възглавница в херметична торбичка. По този начин той ще запази ароматните си свойства по-дълго. Освен това отваряйте от време на време бутона на билковата възглавница и сменяйте билките или прилагайте повече капки етерични масла.
