Содата за хляб може да се използва за облекчаване на симптомите на киселини, но има някои ограничения
katerha, Сода за хляб и оцет, CC BY 2.0
Ефективна ли е содата за хляб? За да отговорите на този въпрос, първо трябва да разберете какво е киселини и какъв е ефектът от консумацията на натриев бикарбонат в определени дози.
Киселините са вид дразнене в хранопровода (тракт, който свързва устата със стомаха), причинено от стомашен рефлукс - връщането на стомашната киселина в хранопровода. Киселините са усещане за парене, което може да се появи навсякъде в корема и гърлото.
Симптомите на рефлукс, които могат да предвидят киселини са:
- Лош дъх;
- Болка в гърдите или горната част на стомаха;
- Гадене и повръщане;
- Затруднено преглъщане;
- Чувствителни зъби;
- Проблеми с дишането;
- Лош вкус в устата;
- Кашлица.
Ако тези (или някои от тези) симптоми продължават, може да се окаже, че киселините са прогресирали до гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ), което означава, че стомашният рефлукс се появява поне два пъти седмично, нарушавайки рутината на засегнатия от болестта човек и евентуално увреждане на хранопровода.
Много аптеки и магазини продават лекарства за киселини. Но има едно евтино вещество - използвано за лечение на киселини -, което можете да имате у дома: сода за хляб.
Натриевият бикарбонат е популярен антиацид за лечение на храносмилателни проблеми, като киселини, лошо храносмилане и дразнене на стомаха.
- Трикове за домашен лек за рефлукс
Сода за хляб при киселини
Содата за хляб е ефективна за облекчаване на симптомите на киселини. Всъщност самият човешки панкреас естествено произвежда натриев бикарбонат за защита на червата. Като абсорбиращ се антиацид, натриевият бикарбонат бързо неутрализира стомашната киселина и облекчава симптомите на рефлукс.
Най-често срещаните антиациди, които се продават в аптеките, съдържат сода за хляб (която е основната му съставка). Но предимството е, че домашната сода за хляб е по-евтина от лекарствата, продавани в аптеките.
Как да използвам
Винаги питайте Вашия лекар, ако не сте сигурни за правилната доза сода за хляб. Препоръчителното количество е въз основа на възрастта. Но не забравяйте, че содата за хляб трябва да се използва за облекчаване на симптомите на киселини. Той не служи като дългосрочно лечение на ГЕРБ.
Препоръчителната доза сода на прах за киселини за тийнейджъри и възрастни е 1/2 чаена лъжичка, разтворена в чаша вода - и трябва да се приема на всеки два часа. Децата трябва да преминат през лекарска среща, за да определят оптималното количество сода за хляб (ако е посочено).
Но трябва да се внимава да не се превишават следните дозировки:
- Повече от 3 1/2 чаени лъжички сода за хляб на ден, ако сте под 60 години;
- Повече от 1 1/2 чаени лъжички на ден, ако сте над 60 години.
По същия начин е необходимо да се избягват:
- Вземете максималната доза за повече от две седмици;
- Вземете дозата, когато е прекалено пълна, за да избегнете стомашна язва;
- Вземете разтвора на натриев бикарбонат много бързо, тъй като това може да доведе до повишена диария и газове.
Твърде много натриев бикарбонат може да предизвика отскок ефект, който увеличава производството на киселина и влошава симптомите на киселини. Също така трябва да се уверите, че содата бикарбонат е напълно разтворена във водата.
Незабавно се консултирайте с лекар, ако имате силни болки в стомаха след прием на сода за хляб.
Странични ефекти
Содата за хляб може да осигури бързо облекчение от киселини, но този метод не е подходящ за всички. Най-честата причина за токсичност на натриевия бикарбонат е прекомерната употреба. Трябва да избягвате употребата на сода за хляб, ако сте на диета с ниско съдържание на натрий. Половин чаена лъжичка сода бикарбонат съдържа около една трета от препоръчания прием на натрий през деня.
Попитайте Вашия лекар дали содата за хляб е добро алтернативно лечение за Вас. Той ще може да ви каже дали содата за хляб ще взаимодейства с вашите лекарства (ако приемате такива) или ще повиши нивата на натрий.
Страничните ефекти могат да включват:
- Газове;
- Гадене;
- Диария;
- Стомашни болки.
В дългосрочен план прекомерната употреба на натриев бикарбонат може да увеличи риска от:
- Хипокалиемия (недостиг на калий в кръвта);
- Хипохлоремия (дефицит на хлорид в кръвта);
- Хипернатриемия (повишаване на нивата на натрий);
- Влошаване при бъбречни заболявания;
- Влошаване на сърдечната недостатъчност;
- Мускулна слабост и крампи;
- Повишено производство на стомашна киселина.
Хората, които пият прекомерно количество алкохол, също са изложени на повишен риск от сериозни усложнения. Содата за хляб може да увеличи дехидратацията.
Незабавно се консултирайте с Вашия лекар, ако получите тези симптоми след консумация на натриев бикарбонат:
- Често уриниране;
- Загуба на апетит и / или необяснима загуба на тегло;
- Дихателни затруднения;
- Подуване на крайниците и ходилата;
- Кървави изпражнения;
- Кръв в урината;
- Повърнете, което прилича на утайка от кафе.
Бременната може да приема бикарбонат за киселини?
Бременни жени и деца под 6 години трябва да избягват сода за хляб като лечение на киселини. По време на бременност бикарбонатът може да доведе до повишено кръвно налягане при бременната жена.
