Успокоява ли пасифлората? Разберете

Пасифлората действа като транквилизатор, помага за отпускане и лечение на стомашни язви. Разберете

Пасифлора

Изображение на Shyam Sundar в Unsplash

В Passiflora е род от около 465 видове, от които 150-200 са роден в Бразилия. Най-известната употреба на растението е от плодовете му, маракуята, чрез която е възможно да се възползват от витамини (А, С и В комплекс) и минерални соли, като калий, желязо и калций. Могат да се използват и други части на растението.

Въпреки по-широкото си свойство на транквилизатор, пасифлората има няколко предимства и множество форми на употреба, особено в алтернативната природна медицина. Понастоящем това растение се вмъква главно в областта на хомеопатичната медицина, като форма за лечение на няколко патологии, включително тревожност.

Ползи от пасифлора

Различните видове от рода имат успокояващи, антидепресантни анксиолитични действия, предлагащи по-добро качество на съня и борба с безпокойството. Поради това, пасифлората може да помогне на потребителите да отслабнат, тъй като действа за контрол на компулсивното хранене.

Пасифлората има спазмолитично (бори се с неволеви контракции на мускулите на тялото) и диуретици - последните, когато листата са сварени и ферментирали. Пасифлората може да бъде показана и за лечение на нервни главоболия, като смущения и притеснения.

За да засили своите ползи, пасифлората може да се комбинира с други билки, действайки като билкови лекарства.

Пасифлората е успокояваща

Passiflora incarnata действа като транквилизатор, помага за облекчаване на безсънието и безпокойството. Той повишава нивото на гама-аминомаслена киселина (Gaba) в мозъка, съединение, което намалява мозъчната активност, като ви помага да се отпуснете и да спите по-добре.

В проучване, публикувано в Phytotherapy Research , участниците приемали дневна доза билков чай ​​с лилав маракуя . След седем дни те съобщиха за подобрения в качеството на съня. Изследователите предполагат, че лилавият маракуя може да помогне на възрастните да контролират леките нарушения на съня.

Някои опити предполагат, че Passiflora incarnata също може да облекчи безпокойството. Изследване, отчетено в списание Anesthesia and Analgesia, изследва неговите ефекти върху пациенти, планирани за операция. Пациенти, консумиралипасифлората отчита по-малко безпокойство от тези, които са получавали плацебо.

Може да успокои стомаха ви

Други видове от семейство Пасифлора могат да помогнат за лечение на стомашни проблеми . Пасифлора, например, в проучване, публикувано в Индийския вестник по фармакология, демонстрира потенциала за лечение на стомашни язви.

В друго проучване, докладвано в BioMed Research International, учените са изследвали Passiflora serratodigitata и също така са стигнали до заключението, че растението има потенциал за лечение на язви.

Противопоказание

Въпреки доказаните ползи от билковите лекарства от естествен произход, самолечението на пасифлората не се препоръчва. И е важно да бъдете придружени от хомеопат или терапевт за правилната манипулация. Освен това не е посочена консумацията на растението от хора с ниско кръвно налягане.

Начини за използване

Има много начини да намерите пасифлора на пазара. Има сушени листа за консумация под формата на чай (най-подходящ за използване при не-тежки кризи), ампули, капсули, разтвори и дори смеси от пасифлора с други растения.

В допълнение към наблюдението на професионалист е важно да се получи продуктът в надеждни аптеки, като винаги се обръща внимание на информацията на етикета.

Чай от пасифлора (листа от маракуя)

За да приготвите чай от пасифлора, сложете 200 мл вода да заври и изключете котлона. Поставете водата в чаша и добавете супена лъжица сушени листа от маракуя. Покрийте чашата за десет минути. Прецедете и се наслаждавайте!