Можете да приемате средства за възпалено гърло в кухнята у дома и да не знаете!

Болката в гърлото, макар и да не е тежка в повечето случаи, може да бъде много неудобно състояние. За тези, които живеят в големи градове, тогава е достатъчно климатът да е сух, за да се увеличи атмосферното замърсяване и да се появят симптомите на прочутата ангина. И няма човек, който да не се занимава с трудността да яде нещо, докато страда от този проблем.

Но преди да отидете на традиционните лекарства, можете да опитате домашни средства за възпалено гърло и да бъдете доста успешни. Най-хубавото е, че този вид лекарство може да се намери в храните, които имате в дома си!

Вижте видеоклипа по-горе за някои опции за домашно лечение при възпалено гърло, след което следвайте нашия списък. Тези опции за лечение на възпалено гърло са естествени, евтини и лесни за приготвяне за облекчаване на болката или дезинфекция. И помнете: ако симптомите продължават, потърсете медицинска помощ.

18 опции за домашно лечение при възпалено гърло

Гаргара с топла вода и сол

Изображение от Silentpilot от Pixabay

Когато гърлото ви е възпалено и ви боли, това означава, че лигавичните клетки са подути и заразени от патогени. С гаргара със солена вода намалявате отока поради основната функция на солта, която е да извлича вода, а също така помага за изчистването на излишната слуз, освен че позволява на запушения ви нос да се отцеди отново. Това ще изисква чаша топла вода и половин чаена лъжичка сол. След това загрейте водата, докато стане топла и смесете със сол. Просто гаргара и го повтаряйте максимум три пъти на ден, ако е необходимо, без да надвишавате тази граница.

Слузта е защита и действие на организма срещу наличието на бактерии и вируси. Този симптом е един от най-честите в случай на възпалено гърло. Ако правим гаргара много с физиологична вода, солта ще изчисти напълно слузта, като по този начин ще отнеме естествената защита на тялото и изсушава гърлото, което може да предизвика дразнене. Затова не забравяйте никога да не злоупотребявате - гаргарата със сол е полезна само за облекчаване на болката.

25 съвета за използване на сол като препарат за почистване на дома

70% какаов шоколад ще бъде полезен при болки в гърлото

Изображение от jacqueline macou от Pixabay

Какаото е богато на флавоноиди, вещества с противовъзпалителни свойства. А какаовото масло, присъстващо в шоколада, помага за овлажняване на гърлото и облекчаване на дразненето. Идеалното е да купите шоколадовото блокче без мляко (с поне 70% какао) и отделно прясна мента. След това просто накълцайте ментата и сложете разтопения шоколад ... Веднага след като изстине, смучете шоколада, сякаш е бонбон.

Седем ползи от тъмния шоколад

Чай от риган с лимон

Изображение от Silvia Stödter от Pixabay

Отделете три супени лъжици риган и направете чай. След това прецедете и добавете половин лимонов сок и изпийте. Риганът е чудесен антисептик, който прочиства дихателната система и ще направи много за болката в гърлото;

Ябълков оцет

Съдържа високи нива на киселинност, които могат да елиминират бактериите, служи за облекчаване на болката при възпалено гърло. Дразненето може да бъде причинено от различни видове бактерии или вируси, така че в зависимост от вида на бактериите, причиняващи възпалението, оцетът може да не е ефективен, действащ в някои случаи, а не в други. Просто смесете една супена лъжица ябълков оцет в чаша топла вода и я погълнете.

Не забравяйте никога да не злоупотребявате с употребата на оцет - той е кисел и в крайна сметка може да причини дразнене и да промени рН на гърлото ви. Винаги го използвайте разреден във вода. Ако не работи, не настоявайте, тъй като бактериите или вирусите, които причиняват възпалението в гърлото ви, вероятно ще бъдат устойчиви и продължителната употреба само ще увреди гърлото допълнително.

Как да си направим ябълков оцет
12 ползи от ябълковия оцет и как да се използва

Чесън

Изображение от Ulrike Leone от Pixabay

Колкото и странно да изглежда, този акт може значително да облекчи болката в гърлото и възпалението, тъй като чесънът има съединение, наречено алицин, което може да убие бактериите и микробите, които причиняват болка и дразнене. С прясна скилидка чесън, разрязана наполовина и парчетата на всяка буза, ги смучете като таблетка за смучене. Опитайте се да правите това веднъж на ден. Ако дъхът ви не е много приятен след процеса, вижте статията „Освежете дъха си по-естествено“.

Десет ползи за чесъна за здравето

Билка от бяла ружа

Използвана в разумни количества от векове в Северна Америка и Европа, бялата ружа , известна като алтея , има съединение, наречено слуз, което помага за облекчаване на лигавиците, присъстващи в гърлото. Ако страдате от диабет, потърсете помощ от лекар или диетолог, преди да направите рецепта. Подготовката е проста: добавете супена лъжица сух корен от билката в чаша вряла вода. Покрийте и оставете да престои до час преди пиене.

Диабет: какво представлява, видове и симптоми
Природните лекарства помагат за лечение на диабет

Парна

Парата може да облекчи болката в гърлото, особено когато гърлото боли поради сухота. Помага за изчистването на носните проходи, което улеснява дишането ви. Просто отделете среден леген, достатъчно гореща вода, за да го напълните наполовина, кърпа за баня и евкалиптово масло (по избор). Сварете тенджера с вода и я изсипете в купата, след което наклонете купата, така че да можете напълно да вдишвате парата. Завържете кърпата над главата си, за да създадете своеобразна „палатка“ за парата и ако искате да я направите по-мека, добавете капки евкалиптово масло.

За какво е евкалипт?
Какво представляват етеричните масла?

лют червен пипер

Той има химично съединение, наречено капсаицин, което временно облекчава болката. Вземете половин чаена лъжичка лют червен пипер и чаша вряща вода. Добавете чушката в чашата с вода и изчакайте, докато сместа стане гореща, но не твърде гореща. Не забравяйте да разклащате често. Ако сте чувствителни към подправките, намалете чушката до 1/8 чаена лъжичка;

Редовната консумация на пикантни храни може да е свързана с дълголетието

Чай от корен от женско биле

Коренът от женско биле може да бъде истинско лекарство за възпалено гърло, тъй като има антивирусни и противовъзпалителни свойства, които помагат за намаляване на отока и дразненето. Чаша наситнен сух корен от женско биле, половин чаша канелени люспи, две супени лъжици карамфил и половин чаша цветя от лайка са необходимите съставки. За приготвяне смесете в тенджера три супени лъжици чаена смес и две и половина чаши студена вода. Оставете да заври на умерен огън и варете десет минути. Изсипете в голяма халба през цедка. След това просто вкусете.

Девет растения с антивирусно свойство
17 невероятни ползи от карамфил
Канела: ползи и как да направите чай от канела

Почивайте си и пийте много течности

Главно вода. И не забравяйте да оставяте тялото си да си почива всеки ден. Просто се нуждаете от удобно място за почивка и течности като вода, портокалов сок, чай и др.

Ползи от цял портокал и портокалов сок

Гаргара със сода за хляб

Има антибактериални свойства. Освен това има леко алкално рН, което облекчава незначителни кожни раздразнения, като ухапвания от насекоми, и ще действа по подобен начин върху подутите тъкани в гърлото. Съставките са: чаша топла вода, половин чаена лъжичка сол и половин чаена лъжичка сода за хляб. Загрейте водата, смесете половин чаена лъжичка сол и половин чаена лъжичка сода за хляб и тествайте температурата. Изсипете малко от течността в гърлото си, когато е възпалено, оставете го да седне за момент и след това направете две гаргари, едно след друго. Повтаряйте цялата процедура три пъти на ден.

Използване на сода за хляб в здравето

Орлови нокти

Той е изключително ефективен за облекчаване на кашлица, възпалено гърло и други симптоми на възпалено гърло. Той също така изхвърля токсините от кръвта и действа като противовъзпалително средство, за да помогне за намаляване на отока на тъканите на гърлото. Две чаши свежи цветя и листа от орлови нокти, една четвърт вода и начин за затопляне са всичко, от което се нуждаете. След като сте придобили листата и цветята си, ги гответе в един литър вряща вода в продължение на десет минути. Добавете мед / лимон, ако искате.

16 храни, които са естествени противовъзпалителни средства

Дъвченето на черни точки е полезно при възпалено гърло

Те често се използват за подобряване на възпалено гърло. Причината, поради която карамфилът има аналгетична сила, се дължи на евгенол (карамфилово масло), вещество, което е силен естествен антисептик и може да действа и като антибактериално средство. Дъвченето на черни точки бавно ще освободи евгенол и ще изтръпне болката в гърлото. Отделете няколко цели карамфил и чаша вода (по желание). Поставете една или две карамфил в устата си и ги смучете, докато омекнат - след това ги дъвчете като дъвка. Поглъщането след това не е вредно.

Чай от лайка

Това е отлично лекарство за възпалено гърло. Неговите компоненти убиват бактериите, докато билката работи като естествено средство за облекчаване на болката. Също така има спазмолитични свойства, които отпускат мускулите и помагат на пациентите да си почиват по-добре. Заделете шепа лайка, халба и чаша вряла вода. Когато водата заври, я изсипете в халбата и добавете лайката. Покрийте и оставете стръмни за 10 минути.

Чай от лайка: за какво е?

Джинджифил

Действа като лек срещу болки в гърлото поради антивирусните си свойства, а също така облекчава болките в ставите. Джинджифилът помага за разхлабване и изхвърляне на слузта, присъстваща в дихателната система. Също така стимулира циркулацията, окислява клетките, отделя токсини и ускорява процеса на оздравяване. Действа противовъзпалително и се бори с лошите бактерии - всичко това в един обикновен чай. За да го приготвите, отделете двуинчов пресен корен от джинджифил, остър нож или белачка за зеленчуци, дъска за рязане и две до три чаши вода. Първо измийте и нарежете корен от джинджифил на малки парченца върху дъската за рязане. Варете водата на умерен огън и добавете джинджифила. Оставете да къкри още пет минути. Научете повече за приготвянето на чай от джинджифил.

Ползи от джинджифила и неговия чай

Гаргара със градински чай

Това е билка, която се използва много в медицината, преди да се появи в готвенето. Градинският чай е стягащ и бактерициден. В този случай добрият начин за използване на градински чай е под формата на гаргара. Просто отделете чаша вряща вода, две чаени лъжички пресни или изсушени листа градински чай и седем грама сол. Сварете водата и след това я изсипете върху мъдреца в чаша. Покрийте и оставете за 20 минути. Добавете сол и гаргара.

Sage: за какво служи, видове и предимства

Избягвайте животинското мляко и млечните продукти

Животинското мляко и неговите производни увеличават производството на слуз или храчки. Избягването им ще ускори зарастването на болките в гърлото.

Веганска философия: знайте и отговорете на вашите въпроси

Използвайте канела

Канелата е изключително богата на антиоксиданти и нейният аромат помага за отваряне на кухини, което намалява производството на слуз и подобрява дишането, облекчавайки често срещаните симптоми на възпалено гърло.

Антиоксиданти: какви са те и в какви храни да ги намерите

Дръжте храната и напитките си на умерени температури

Ако температурата не е балансирана, може да се стигне до изгаряне или натъртване на мукозата на гърлото, което води до инфекции.

Пази се

Дишането на много дим или замърсен въздух ще раздразни тъканите в задната част на гърлото. Таблетките за смучене могат да помогнат за стимулиране на слюнката, но избягвайте тези, които имат много захар. Кофеинът и алкохолът могат да увредят способността на нашето тяло да се бори с инфекциите - избягвайте ги, ако можете. Направете всичко възможно да си починете. Научете как да правите таблетки за болки в гърлото в статията: „Научете как да правите таблетки за смучене в гърлото“.

Какво е Аюрведа?

Смесете и съчетайте съставките

Всеки ден, преди лягане, при събуждане и следобед.

С всички тези предишни съставки можете да опитате различни комбинации, за да видите коя работи за вас, или да обедините. Използвайте тези рецепти три пъти на ден в продължение на седем дни и вероятно ще видите подобрения в болката в гърлото.

Ако след седем дни болката в гърлото продължава, потърсете медицинска помощ.