Етеричните масла, използвани в ароматерапията, осигуряват ползи за здравето
Редактирано и мащабирано изображение на Челси шапури, достъпно в Unsplash
Етеричните масла са вещества, синтезирани, съхранявани и освобождавани от растенията. Изцяло от растителен произход, етеричните масла осигуряват ползи за здравето чрез ароматерапия, могат да успокояват, стимулират, съхраняват храната, лекуват, дезинфекцират и дори действат като инсектицид, фунгицид, бактерицид, репелент и естествен почистващ агент. обърнете внимание на свойствата на всеки вид етерично масло.
- Какво представлява ароматерапията и какви са ползите от нея?
Етеричните масла се получават чрез техники на екстракция, като студено пресоване и различни видове дестилация. Терпените, които са летливи органични съединения (ЛОС или ЛОС), присъстващи в етеричните масла, могат да бъдат извлечени от листа, корени, семена, плодове, цветя и стволове на растения.
- Познавайте техниките за извличане на растителни масла
Терпените могат да реагират с други вещества или със себе си и да предизвикат други химични съединения, като ментол, камфор, витамин А, сквален, лимонен и фарнезол. В допълнение към тези вещества, терпените също са силно реактивни с други съединения, присъстващи в атмосферата, като озон, нитрати и хидроксиди.
Терпените представляват най-важния клас химикали, секретирани от растенията и са получени от молекула (изопрен), образувана от няколко въглеродни връзки. Терминът терпен идва от терпентин, който е смола, получена от борови стволове, а думата терпен от гръцки произход означава приятна миризма. Терпените обаче присъстват не само в боровете и иглолистните растения. Те се намират в цитрусови плодове (като портокал), в евкалипт, розови храсти и др.
- Какво представляват терпените?
- ЛОС: открийте летливи органични съединения
- Озон: какво е това?
Ползи от етерични масла
Редактиран и преоразмерен образ на Кристин Хюм е достъпен в Unsplash
Тъй като повечето етерични масла имат терпени в състава си, ползите, които могат да ни предложат, са много:
Някои етерични масла като евкалипт, лавандула, канела, мащерка и чаено дърво са способни да действат като антисептично, противовъзпалително и антибактериално средство, причинявайки увреждане на клетъчните структури на бактерии и гъбички като Escherichia coli и Cândida albicans . Възползвайки се от капацитета, който притежават терпените, присъстващи в етеричните масла, бяха разработени няколко съоръжения с цел пречистване и хигиенизиране на въздуха, като се елиминират замърсителите, които могат да навредят на здравето.
- Етерично масло от мащерка и царевично нишесте се бори с Aedes aegypti
Съществуват и отхрачващи и диуретични свойства, които могат да бъдат получени чрез използването на етерично масло от евкалипт например. Но бъдете внимателни: никога не използвайте никакви лекарства без медицински съвет или ароматерапевт. Етеричните масла са естествени, но все пак са лекарства, които могат да предизвикат странични ефекти.
Други ползи са свързани с ефектите върху стомашно-чревния тракт, действащи за намаляване на спазмите и действащи срещу безсънието на етеричните масла от мента и вербена, придавайки им седативни свойства.
- Безсъние: какво е това, чайове, лекарства, причини и как да се сложи край
Най-често срещаните етерични масла и техните свойства
| Етерично масло | Имоти |
|---|---|
| Розмарин | Обезболяващо, антисептично, противовъзпалително, стимулиращо и тонизиращо |
| Лайка | Обезболяващо, антисептично, противовъзпалително, лечебно и тонизиращо |
| Евкалипт | Обезболяващо и антисептично |
| Мента | Обезболяващо, антисептично, противовъзпалително и стимулиращо |
| Лавандула | Антисептично, лечебно, стимулиращо и тонизиращо |
| Лимон | Антисептично и противовъзпалително |
| Мелалеука | Обезболяващо, антисептично, противовъзпалително, лечебно и тонизиращо |
Възможни приложения на етерични масла
Благодарение на различния състав на етерични масла, някои предимства могат да бъдат постигнати чрез няколко приложения, включително:
- Ароматизиране на околната среда;
- Бързам;
- Масаж;
- Вдишване;
- Почистване;
- Коса;
- Душ;
- Кожа;
- Поглъщане.
За да научите как да ги използвате и някои необходими грижи, влезте в статията „Етерични масла: пълно ръководство“.
Лимонен
Образът на Стефани Щудър, преоразмерен, е достъпен в Unsplash
Лимоненът или d-лимоненът могат да се считат за най-често срещаните терпени в природата. Лимоненът има миризма на лимон и съществува в плодовете, особено в цитрусовите плодове. Етеричните масла от кимион, копър, нероли, бергамот и лимон се състоят главно от лимонен.
Според информация на Международната агенция за изследване на рака (Iarc), лимоненът се произвежда в Австралия, Бразилия, Германия, Япония и САЩ. Използва се, според Агенцията за опазване на околната среда на САЩ (EPA), в промишлеността като хранителна добавка, естествен аромат (научете повече за рисковете от синтетични аромати), в напитки, козметика и наскоро като естествен аромат в инсектициди, репеленти на насекоми и продукти за обучение на кучета и котки.
- Етерично масло от лимон: научете за употребите и ползите
Но не забравяйте: не ги добавяйте безразборно към храната, тъй като етеричните масла са силно концентрирани и макар да са естествени, могат да причинят тежко отравяне. Избягвайте поглъщането без професионално ръководство.
Употреба на терпен
Според Бразилската селскостопанска изследователска корпорация (Embrapa) терпените имат голям потенциал да пречат на поведенческите, физиологичните и биохимичните функции на насекомите. Това се дължи на токсичните, отблъскващи и привлекателни свойства, които терпените имат върху насекомите. Следователно, те се използват в инсектициди, както за битови, така и за селскостопански цели, в репеленти против насекоми, дезинфектанти, фунгициди, разтворители като терпентин, индустриални обезмаслители, наред с други продукти, като някои пречистватели на въздуха и дезинфектанти, които използват бактерицидни свойства на терпените за намаляване на количеството замърсители, бактерии и гъбички, които могат да причинят вреда на нашето здраве.
Можете да използвате етерично масло от цитронела в дифузьор, например, за да предпазите комарите. Всяко етерично масло има една или повече функции, потърсете помощ от експерт, за да научите как можете да ги използвате.
