Петима експерти посочиха причините, поради които не бива да спирате ежедневната почистване с конци
Имате ли навика да използвате зъбен конец? Ако не, трябва. Въпреки че сте чували този съвет от вашия зъболекар хиляди пъти, може би не сте чували причините, поради които те настояват толкова много. И са няколко.
Уебсайтът на Live Science разговаря с пет експерти по хигиена на устната кухина, които обясниха важността на конците. Вижте тук защо конецът за зъби е толкова важен и вижте основните съображения, направени от професионалистите:
- Микроорганизмите, присъстващи в зъбните плаки, причиняват възпаление на леките тъкани, като венците. Ако не се съдържа, възпалението може да се превърне в гингивит, който, когато не се лекува с добра устна хигиена, може да унищожи дълбоката тъкан и в крайна сметка костта, която поддържа зъба в гнездото. За почистване на тези плаки, които се намират на повърхността на зъбите, особено между два зъба, е необходима почистване с конци, тъй като четката не може да достигне до такива малки пространства.
- Има доказателства, че съществува връзка между периодичните заболявания (гингивит) и системните заболявания (диабет, затлъстяване, пневмония). Само този факт е отлична причина за почистване на конци.
- Само поддържането на здравословна диета с ниско съдържание на въглехидрати (което причинява увреждане на зъбите) не е достатъчно. Ако анализираме две групи, които следват идентична диета, но разделени между тези, които използват зъбни конци, и тези, които не, ще видим, че втората група със сигурност ще има проблеми, свързани с възпаление на венците и дори костите. Неправилната употреба на зъбния конец обаче може също да причини увреждане на венците, разкъсвайки ги.
- Всеки организъм реагира по някакъв начин на възпаление - гингивит, например, е един от отговорите. Следователно, лечение, извършено с добра хигиена със зъбен конец, не означава, че резултатите ще се появят веднага. Същото важи и за редовната употреба на жицата: някои хора са по-податливи на такива заболявания и може да се наложи да използват това устройство повече от други, за да поддържат здравето на устната кухина актуално. Хората, подложени на химиотерапия или лечение, които влияят върху количеството и качеството на слюнката, трябва да обърнат специално внимание на хигиената на устната кухина. Същото важи и за бременните жени.
- Необходимо е да се създаде ежедневен навик и това не винаги е лесно. За да помогнат, експертите смятат, че почистването на конец след измиване на зъбите е най-доброто за това, тъй като създава процес на свързване на миенето на зъбите с конци - което е чудесно за паметта.
Порталът eCycle също иска да даде сила на всички да създадат този здравословен навик. И най-важното: използвайте го правилно. Насладете се на кратко ръководство за употреба по-долу или на видеото (на английски език) как да използвате конец за зъби и да използвате добре нишката си!
Original text
Contribute a better translation
